Zestaw 2 purpurowych kulek gejszy do ćwiczeń mięśni Kegla

Kulki Kegla - zestaw

Komplet zawiera dwie kulki: większą podwójną oraz mniejszą pojedynczą - zestaw progresywny odpowiedni dla osób początkujących.

Produkt został wykonany z delikatnego, przyjemnego w dotyku silikonu o elastycznej strukturze, dzięki temu aplikacja kulek jest łatwa, a ich stosowanie bezpieczne i komfortowe nawet dla kobiet o skórze wrażliwej. Kulki są całkowicie wodoodporne, umożliwia to korzystanie  z gadżetu również w wannie lub pod prysznicem.

Kulki posiadają obłe kształty ułatwiające ich aplikację oraz zachowanie gadżetu w higienicznej czystości. 

Jak to działa?

Regularne ćwiczenia z kulkami wymuszają wzmożoną pracę mięśni - pozwala to na ich wzmocnienie, a tym samym zachowanie ich sprawności, bądź przywrócenie jej np. po porodzie. Z punktu widzenia zdrowotnego jest to niezwykle ważne, pozwala uniknąć przykrych dolegliwości - takich jak nietrzymanie moczu.

Żeby rozpocząć trening, wystarczy zaaplikować kulkę dopochwowo, a następnie poruszać się - np. wykonując codzienne czynności takie jak sprzątanie, chodzenie... bardzo ważne jest by nie pozostawać w pozycji statycznej.

Jednorazowy trening z kulkami nie powinien trwać zbyt długo, na początek wystarczą sesje trwające 15-20 min nie częściej niż raz na 2 godziny. Trening nie powinien być bolesny - jeżeli odczuwasz znaczny dyskomfort, oznacza to, że kulka prawdopodobnie jest za ciężka lub za szybko przeszłaś do następnego etapu ćwiczeń - w tej sytuacji zmień kulkę na lżejszą.

Parametry techniczne:

• średnica kulek: 3,4 cm
• kompaktowe rozmiary ułatwiają transport gadżetu w dowolne miejsce
• materiał: silikon klasy medycznej
• większa kulka: długość całkowita - 13,5 cm; waga 80 g
• mniejsza kulka: długość całkowita - 7,8 cm; waga 41 g