Zestaw 6 progresywnych kulek gejszy do ćwiczeń mięśni Kegla

Zestaw sześciu kulek do ćwiczeń mięśni kegla w kolorze różowym

Profesjonalnie zaprojektowany zestaw sześciu różnych, progresywnych kulek gejszy do ćwiczenia mięśni Kegla.

Każda kulka wyposażona jest w silikonowy sznureczek, którym łatwiej wyjąć kulkę po ćwiczeniach.

Kulki pokryte są silikonem bezpiecznym dla ciała i są w 100% wodoodporne.

Kulki oferują trening zarówno progresywny (od najlżejszej do najcięższej), jak i biofeedbackowy dzięki umieszczonym w nich metalowym ciężkim kuleczkom.

Znakomity system treningu progresywnego pozwala poprowadzić mięśnie przez cały cykl ćwiczeń i stopniowo wzmocnić dno miednicy, a przede wszystkim wejście pochwy, tak ważne dla Twojej przyjemności.

Etapy ćwiczeń mięśni dna miednicy:

Trening rozpoczyna się od najlżejszej kulki o masie 50g, po czym stopniowo zwiększamy masę po kilku tygodniach.

Jeśli po przejściu do kolejnej stwierdzisz, że nie jest to jeszcze czas na zwiększenie ciężaru, ponieważ odczuwasz dyskomfort - powróć do poprzedniego etapu.

Aplikacja kulek

Stosuj kulki podczas sportu, spaceru, biegania, sprzątania - kulki w ruchu stymulują mięśnie dna miednicy, które wówczas samoistnie zaciskają się. 

Po treningu umyj je dokładnie ciepłą wodą z mydłem, a następnie zastosuj toy cleaner.

Zwróć uwagę, aby przechowywać je w czystym, najlepiej higienicznym opakowaniu.

Poszczególne masy kuleczek:

• Pierwsza kulka - waga 50g
• Druga kulka - waga 65g
• Trzecia kulka - waga 80g
• Czwarta kulka - waga 95g
• Piąta kulka - 110g
• Szósta kulka - 130g